Diario degli esercizi: uno strumento utile per monitorare i progressi nella tua forma fisica
Exercise journal è un'applicazione Android gratuita sviluppata da AndreyKhomutov. Come suggerisce il nome, funge da diario di allenamento che consente agli utenti di aggiungere e monitorare i propri esercizi. Con questa app, è possibile tenere facilmente traccia degli esercizi che si desidera allenare e monitorare il numero totale di volte in cui li si è eseguiti.
Una delle caratteristiche principali di Exercise journal è la sua capacità di mantenere un'elenco dei tuoi esercizi su base giornaliera. Questa funzionalità ti aiuta a rimanere organizzato e evitare confusione sul numero di esercizi che devi eseguire. Avendo una chiara panoramica delle tue routine di allenamento, puoi pianificare ed gestire efficacemente i tuoi obiettivi di fitness.
Inoltre, Exercise journal ti consente di impostare obiettivi di allenamento, garantendo che rimani concentrato e motivato. Per rendere il tutto ancora più comodo, l'app offre un widget desktop che visualizza i tuoi obiettivi di allenamento, fungendo da costante promemoria per mantenere la tua routine di esercizio.
In generale, Exercise journal è uno strumento prezioso per gli appassionati di fitness che desiderano tenere traccia dei progressi del loro allenamento e rimanere fedeli ai propri obiettivi di allenamento. Che tu sia un principiante o un appassionato di fitness avanzato, questa app può aiutarti a rimanere organizzato e motivato nel tuo percorso di fitness.
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